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16년이 넘었네요

사회복지에 몸담고 일한지 16년이 지났네요..

중간에 회의감도 들었고, 이시기 지나면 또 열정이 생기고

그러다 번아웃 오고....ㅎㅎㅎ

다들 근무 경력이 오래되면 공감하실거에요.

가장 큰 불만은 급여테이블이고, 가장 만족스러운것은 칼퇴근이네요.

 

오랫동안 일하신 분들은 번아웃이나 회의감 어떻게 극복 하셨나요? 

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작성자

오○○

등록일
2022-08-01 11:12
조회수
333

댓글 14

RHWORKEW

앞으로가 중요하죠. 번아웃 별거 아닐겁니다. 글쓴이는 강하니까요!!! 존경합니다(●'◡'●)
2022-08-07 23:23

퐁나무

보통은 칼퇴가 잘 안되지 않나요?
2022-08-06 14:41

씩씩하게

농담반 진담반으로 더 크고 비싼 집으로 이사를 해서 빚을 만들면 자동으로 극복이 된다고 하더라고요 ㅎㅎ

아마도 여기 계신 다른 분들도 감히 16년차 앞에서 이런저런 어드바이스를 하기가 쉽지 않아서 대단하다 오히려 어떻게 버티셨냐 물어보시기도 하는 것 같네요.

저도 대단하시다고 박수 쳐 드리고 싶습니다.
2022-08-03 14:21

콩이야

대단하세요.. ㅇ
2022-08-03 10:32

삶의기본

대단하시네요.. 윗분들과 트러블이 전혀 없었나요 ㅠㅠ 사람과의 대면이 항상 어렵네요
2022-08-02 18:24

조르바

아직 글쓴분 보다도 경력이 미천합니다. 그렇게 까지 버티신 방법이 반대로 궁금합니다.
2022-08-01 15:18

희망하다

와16년간 사복 인간관계 비법좀 알려주세요
일은 매우 좋지만 조직문화가 요즘시대와 다르다보니 힘듭니다ㅜㅜ
2022-08-01 15:08  모바일에서 작성되었습니다.

맴매

소진의 대부분은
내가 쏟고 있는 에너지 대비 돌아오는 과실이 적을 경우 많이 오더라구요.

그래서 저는 에너지를 쏟아내는 질을 높여서
과실이 많은 곳으로 이직 하는 걸로 소진 예방을 했습니다.

그리고 회사 내 인간관계에서도 많이 오죠.

예전엔
나는 무조건 좋은 사람이여야 해.
누구에게나 존중 받고 사랑 받아야 해.
나는 사람들과 관계가 긍정적이고 좋아야 해.
라는 생각이 강해서, 스트레스를 굉장히 많이 받았던거 같습니다.

그걸 포기하는 순간, 스트레스가 덜하더라구요.
2022-08-01 14:32

미래의미래

사복이 칼퇴가 되나요?
2022-08-01 14:11

sniper012

케바케가 되겠지만 전 직장의 경우 8시에 퇴근하면 칼퇴구나라고 생각했던 반면, 현 직장의 경우 6시 5분만 되어도 당직을 제외한 모든 직원이 퇴근하고 없습니다... 평가준비를 할 때도 통틀어 2~3일의 야근만 했을 뿐입니다... 참고로 종합사회복지관입니다.
2022-08-01 14:20

오뉴대디

도 단위 기관이고, 아무래도 추가근무수당을 줄이기 위해(예산 절감) 칼퇴를 아주 권장하고 있습니다.
추가근무를 할 경우 개인이 계획을 제출하고 승인까지 받아야하는 복잡(?)한 과정이 있어서
대부분 정말 중요한 일이 아니면 칼퇴합니다.
2022-08-01 16:15

무야호123

오 칼퇴가 되는구나...

소규모 센터같은데는 5시반에 밥먹자~ 해놓고 한 두세시간 노가리 까면서 ㅊ 먹느라 퇴근도 안 시켜주던데 ㅋㅋㅋ
2022-08-02 12:25

무한카드

소진은 경험후에는 잘 극복하더라도 점점 더 짧아진 주기로 다시 돌아오더라고요.
저는 이직으로 해소했습니다
2022-08-01 11:56

오뉴대디

이직으로 해소....뭔가 산뜻한 기분이 드네요..ㅎㅎ
2022-08-01 16:16
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