*합리정서행동치료

-엘리스

: 인간의 사고와 감정은 매우 연관되어 있으며, 부정적 감정과 증상들은 비합리적 신념에서 비롯된다. (비합리적신념 : 반드시, 절대로, 모든, 완전히, 전혀, 해야만한다)

:부정적 감정이 아닌 비합리적 신념에 개입의 초점

:치료목표는 부정적 감정의 뿌리가 되는 비합리적 신념을 규명하고 도전함으로써 이를 재구조화.

:치료방법            D

                 A->B->C

                     E    

비합리적 신념을 찾아내고 -> 비합리적신념이 옳은지 그른지에 대해 토론함으로써 비합리적VS합리적신념 구분(소크라테스산문법 사용)