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아이디어가 떠오르지 않을 때

아이디어가 떠오르지 않을 때


아이디어가 
떠오르지 않는다면 
문제를 푸는 데 필요한 공간이
턱없이 부족한 상태인 거예요. 명상은 
그러한 상태를 해결해 주죠. 호흡에 집중하고 
내가 가장 편한 상태에 있다고 상상하다 보면 
내 몸과 마음이 이완이 돼요. 그럼 공간이
생기죠. 뭐든지 들어올 수 있는 
텅 빈 공간이요. 


- 윤덕현의《가슴의 대화》중에서 -


* 새 아이디어는 둘째치고
있던 생각마저 날아갈 때가 있습니다.
생각하는 것조차 지치고 귀찮아집니다.
머릿속이 꽉 차 있어 숨 쉴 공간이 없기 때문입니다.
머리에 숨 쉴 공간을 만드는 것이 '쉼표'입니다.
잠깐의 명상, 멍 때리기를 해보세요.
재충전의 공간이 생깁니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

- 고도원의 아침편지 중 - 

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작성자

jup○○

등록일
2019-05-21 08:58
조회수
54

댓글 4

shelter26

많이 웃는 하루 되길 바랍니다
2019-05-25 16:34

부산가온누리

네 감사합니다.
웃는하루 즐겁게 보내겠습니다.^^
2019-05-23 10:02

꾸잉쀼링

선생님도 많이 웃는 하루되시길 소망합니다ㅎㅎ
2019-05-22 09:07

감사합니다
미소짓는 하루을 보내세요
2019-05-22 08:23
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