더나은복지세상 : 한국사회복지사대표커뮤니티포털

메인메뉴

쉽고도 어려운 다이어트

다이어트에 성공한 친구가 한 말

운동은 몸을 건강하게 만들어 주지만

살을 뺄 때는 음식 조절이 더 중요해요.

아무리 한 시간 반 동안 죽어라 운동해도

300칼로리 밖에 소모시키지 못하지만

빵 하나 먹지 않으면 그 열량 바로 줄거든요.

 

"고요할수록 밝아지는 것들" 중

혜민 지음 

 

공유하기
작성자

기○○

등록일
2019-02-19 14:32
조회수
34
자유게시판
번호제목등록자등록일추천조회수
공지자유게시판에 올라오는 질문을 보며 혼자 드는 생각 56가지1맴매01-04531,217
공지게시판에 자주 등장하는 질문들 위주 정리. 91입새5a.k.a아재09-13812,082
5725울 딸 새글1씨앗2기쁨과 감사06:2905
5724울타리의 장미 새글씨앗2기쁨과 감사06:2501
5723미움받을 용기가 없다-알프레드 아들러 새글1씨앗2워커코알라02:3409
5722오늘은 일교차가 심하네요 새글1씨앗2주니블리05-2109
57212018년 반이 지나갑니다. 새글씨앗1대워니05-21113
5720더운날에 건강조심하세요 새글2기관일반석보05-21212
5719오늘이 벌써 화요일입니다. 새글1씨앗1엔도르핀05-21015
5718오늘도 행복한 하루 되세요 새글3기관일반즐집05-21117
5717하루에 한 번 쯤~~ 새글5새싹1이리스^^05-21224
5716아이디어가 떠오르지 않을 때 새글1새싹5jupiter05-21030
5715아들러의 열등감-있는 그대로의 자신을 인정하라. 새글2씨앗2워커코알라05-21133
5714장애인 자립 방송 상상메이커(5월 17일 금요일) 새글씨앗2아니1205-2005
5713장애인 자립 방송 상상메이커(5월10일 금요일) 새글씨앗2아니1205-2004
5712처음가입.. 새글4씨앗1대워니05-20327
5711다시만나고싶은사람 새글3새싹29905-20224
5710현장에서 필요한 자격증이 무엇이 있을까요? 새글7씨앗2주니블리05-20187
5709가을날씨 같네요. 새글4기관일반그래요05-20130
5708시각장애인의 활동지원 서비스와 관련한 국민청원이 진행중입니다... 새글1새싹1dewlove05-20245
5707준비하는 사람에게는 거짓말처럼 기회가와요... 새글3새싹1이리스^^05-20571
5706고아,장애인의 등불 홀트 이사장 별세 새글3씨앗2워커코알라05-20358
5705탈시설화? 새글8새싹2종사자05-19783
5704하루 종일 비가 내리네요~ 새글2씨앗1꿈 희망 사랑05-19213
5703 새글씨앗3한강용05-19211
5702'사랑을 초대합니다' (SBS월화드라마)-대사 중 새글2씨앗2워커코알라05-19141
5701장애인자립방송 상상메이커 여인숙 2탄! ~속눈썹편~ 새글씨앗2도리도리까꿍05-19222
5700키즈카페 알바생인데 역시 알바하는거 너무 힘드네요.. 새글5씨앗1나수빈05-18262
5699복지관 취업할 때 봉사활동 많이 하면 도움 많이 될까요? 새글4씨앗1나수빈05-18168
5698짦은 명언 새글3새싹29905-18239

V-Banner