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우리 모두가 연휴가 끝나서, 그래서 행복하시면 좋겠네요.

우리 기관의 아이와 대화하는데, "선생님은 왜 맨날 웃고 다니세요?" 라는 질문을 받았습니다.

 

우리의 하루는 큰 범주를 벗어나지 않는다. 그래서 우리는 우리의 일상을 받아들이는 태도를 조금만 바꾸면 항상 행복을 유지할 수 있다.

예를 들어, 용돈을 받는다는 사실을 누구는 받은 것에 초점을 두고 행복해하지만 누구는 더 받지 못한 것에 불평한다.

부정적 사실에 예를 들어보면 길가다가 넘어지게 된 사실에 누군가는 넘어진 것에 초점을 두고 화를 내고, 누군가는 다치지 않은 것에, 혹은 더 크게 다치지 않은 것에 감사한다. 인식을 바꾸면 항상 즐겁고 행복할 수 있다. 우리의 인식은 기분을 지배한다.

 

라고 말했더니 "어려운데 멋있는 말 같네요. 써먹어야지." 했습니다.

 

이 친구가 이해를 한건지는 모르겠지만 상처많은 우리아이들 모두가 어떤 상황에도 행복할 수 있는 초점을 인식하고 살아가면 좋겠다고 생각했습니다.

 

더나세 여러분들도 매일매일 스스로 행복을 결정하시기를 소망합니다.

 

연휴의 끝자락. 내일 출근한다고 스트레스 받는 사람이 아니라, 또 다른 즐거움에, 행복에 초점을 둬보는건 어떨까요? ㅎㅎ 

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등록자조래기

등록일2017-10-09 23:23

조회수237

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연리지나무

| 2017-10-10 10:52

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개인적으로 이번달은 10일만 출근을 해요 본의아니게.. 교육에.. 강의에..
간담회까지 있어서요.. 그런데 말이죠.. 10월이 오는것이 너무너무 무서웠는데.. 선생님 말처럼 생각을 바꾸고 초점을 이동하니 너무 감사한거 있죠.. 강의도 다닐수 있게 해주시고.. 교육도 갈 수 있게 해주시고.. 일을 할 수 있게 건강하게 해주신것에 너무너무 감사합니다.
지금 저는 웃고 있습니다^^
감사합니다.

조래기

| 2017-10-10 15:21

추천하기1반대하기0댓글등록

근무중 잠시 선생님께서 달아주신 댓글에 미소짓습니다 감사합니다^^

황제의 특사

| 2017-10-10 14:08

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무릎상처는 일주일이면 낫는다. 마음에 상처는 몇년을 간다. 그래서 치료기간도 길다

각시탈

| 2017-10-11 06:26

추천하기2반대하기0댓글등록

내가 행복하기위해서 부정보다는 긍정으로~~
마음의 상처를 치유하는일이 더 어렵기 때문에
상처받지 않도록 긍정의 힘으로 살면 행복하곘네요

오늘도 행복하기위해 웃으며 삽시다~~^^

진강산

| 2017-10-13 10:47

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그렇죠, 생각이나 마음을 조금만 바꾸면 행복해 지는데, 오늘부터 생각과 마음에 웃음을 주어야
할 것 같습니다.

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