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우리 모두가 연휴가 끝나서, 그래서 행복하시면 좋겠네요.

우리 기관의 아이와 대화하는데, "선생님은 왜 맨날 웃고 다니세요?" 라는 질문을 받았습니다.

 

우리의 하루는 큰 범주를 벗어나지 않는다. 그래서 우리는 우리의 일상을 받아들이는 태도를 조금만 바꾸면 항상 행복을 유지할 수 있다.

예를 들어, 용돈을 받는다는 사실을 누구는 받은 것에 초점을 두고 행복해하지만 누구는 더 받지 못한 것에 불평한다.

부정적 사실에 예를 들어보면 길가다가 넘어지게 된 사실에 누군가는 넘어진 것에 초점을 두고 화를 내고, 누군가는 다치지 않은 것에, 혹은 더 크게 다치지 않은 것에 감사한다. 인식을 바꾸면 항상 즐겁고 행복할 수 있다. 우리의 인식은 기분을 지배한다.

 

라고 말했더니 "어려운데 멋있는 말 같네요. 써먹어야지." 했습니다.

 

이 친구가 이해를 한건지는 모르겠지만 상처많은 우리아이들 모두가 어떤 상황에도 행복할 수 있는 초점을 인식하고 살아가면 좋겠다고 생각했습니다.

 

더나세 여러분들도 매일매일 스스로 행복을 결정하시기를 소망합니다.

 

연휴의 끝자락. 내일 출근한다고 스트레스 받는 사람이 아니라, 또 다른 즐거움에, 행복에 초점을 둬보는건 어떨까요? ㅎㅎ 

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작성자

조○○

등록일
2017-10-09 23:23
조회수
316

댓글 60

진강산

그렇죠, 생각이나 마음을 조금만 바꾸면 행복해 지는데, 오늘부터 생각과 마음에 웃음을 주어야
할 것 같습니다.
2017-10-13 10:47

각시탈

내가 행복하기위해서 부정보다는 긍정으로~~
마음의 상처를 치유하는일이 더 어렵기 때문에
상처받지 않도록 긍정의 힘으로 살면 행복하곘네요

오늘도 행복하기위해 웃으며 삽시다~~^^
2017-10-11 06:26

황제의 특사

무릎상처는 일주일이면 낫는다. 마음에 상처는 몇년을 간다. 그래서 치료기간도 길다
2017-10-10 14:08

연리지나무

개인적으로 이번달은 10일만 출근을 해요 본의아니게.. 교육에.. 강의에..
간담회까지 있어서요.. 그런데 말이죠.. 10월이 오는것이 너무너무 무서웠는데.. 선생님 말처럼 생각을 바꾸고 초점을 이동하니 너무 감사한거 있죠.. 강의도 다닐수 있게 해주시고.. 교육도 갈 수 있게 해주시고.. 일을 할 수 있게 건강하게 해주신것에 너무너무 감사합니다.
지금 저는 웃고 있습니다^^
감사합니다.
2017-10-10 10:52

조래기

근무중 잠시 선생님께서 달아주신 댓글에 미소짓습니다 감사합니다^^
2017-10-10 15:21
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