더나은복지세상 : 한국사회복지사대표커뮤니티포털

메인메뉴

미세먼지 예방법

미세먼지 예방법

 

1. 외출을 자제 - 실외운동 금지, 차량운행 자제
2. 외출 시 - 마스크 착용, 긴소매 옷 착용
3. 외출 후 - 세안 등 위생관리, 특히 눈코입
4. 실내 창문 미개방 - 습도유지
5. 수분흡수 - 하루 1.5L 이상
6. 미세먼지에 좋은 음식 - 미역, 과일, 채소, 녹차

 

최일선에서 불철주야 근무하시는 사회복지사 여러분 항상 건강하세요^^ 

공유하기
저작물 이용 주의사항
작성자

사○○

등록일
2018-12-14 17:25
조회수
31
노하우공유
번호제목등록일추천조회
37안쓰는 중고폰 활용법804-048226
36알아두면 좋은 세탁 노하우904-035181
35국제 선물 매너203-184130
34제가 지치고 힘들 때 듣는 음악입니다.12-14136
33미세먼지 예방법12-14231
32저녁에 암기하는게 더 효과적이래요~808-290122
31♡알아두면 유용한 식초의 60가지 효과♡05-24067
30싱크대 배수구 청소방법305-0831,829
29양파망 활용하기11606-30191,116
28(팁) 반창고 손가락에 붙이는 꿀팁 8006-1212980
27생활의 지혜 모음4606-128467
26빨래 노하우2 5306-0491,324
25빨래 노하우6006-04111,339
24각질제거에 유통기한 지난 우유를 활용해요5301-1672,392
23아이폰사용시4501-0731,274
22화이트보드에 오래된 글씨 지우는 방법5211-2921,631
21테러대비 행동요령 리플릿610-191510
20[재난대비 풍수해보험] 정부 지자체 보험료 지원안내610-1826,023
19[지진 발생시 행동요령] 지진 발생 시 상황별 행동요령 (국민안전처)710-1711,524
18냉장고 위생관리 캠페인 홍보물1709-263662
17세면기 청소 친환경으로 합시다^^605-2431,079
16인생어렵게살지맙시다.901-143942
15연길쓰는법06-1451,083
14캥거루형 엄마, 헬리콥터형 아빠란106-126659
13꽃이 피는 신비(Mysterious Blossom)-1(봄꽃)04-073953
12가을철 차량관리 (기사)09-140835
11야생진드기 관련 뉴스 109-0501,201
10명절증후군 예방법. 휴식, 수다로 스트레스 해소... 1위는? 09-0101,592
9아기물티슈, 유독물질 세트라모늄브로마이드 함유 시중 유통_심하면 호흡근..08-3001,849
8여름에 잘 걸리는 질병의 종류와 예후08-2601,068

V-Banner