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건강한 여름나기 생활 방법

건강하게 여름나는 생활비법

 

후덥지근하고 끈적끈적한 요즘 건강하게 보내는 방법 중 한가지를 소개해보려고 합니다.

베이킹 소다를 이용한 샤워를 해본 적 있으신가요.

 

이건 지성이나 악지성 그리고 일명 개기름이라고도 하는 모공이 확장되거나 원래 분비되는 양이

많은 경우에 쓰는 방법으로 베이킹소다를 더운물에 풀어서 세안을 마무리 하는 방법입니다.

미끌거리는 감촉이 나기도 하지만 매우 뽀드득한 세안이 되므로,  번질거리는 피부관리에

도움이 된다고 봅니다.  (주 2회 정도로 사용을 해주세요. 넘 많이 하면 피부의 표피가 약해져서

좋지 않습니다. 적절한 피지분비는 건강한 피부를 만들어 줍니다.)

 

또한 벌레 물려서 가려울 경우 베이킹소다를 풀처럼 되직하게 게어서 이것을 물린 부분에 3분 정도

올려두었다가 헹궈주면 가려움증 완화에 도움이 되기도 합니다.  본인도 그러한 방법으로 활용해서

효과를 보았으니 참고바랍니다.  또,  바나나 껍질 안쪽면을  물린 면에 발라주어도 큰  도움됩니다.

 

또,  요즘 모기나 진드기가 극성을 부리고 있는데, 이런  경우 침구류 주변에 계피를 망에 씌워

매달아두거나,  분말로 만들어 헝겊이나 휴지에 말아 침구 이곳저곳에 두면 해충의 기피제로 쓰이므로

많은 도움이 됩니다.

 

물론 침구류는 삶아서 햇볕에 말리고 방망이로 두드리는 것이 최적의 방법이기는 하지만

매일 그렇지 못하므로, 계피나 건강(말린 생강 등) 한약제를 곁에 두면 기피제로 유용하게 쓰이니

참고하시기 바랍니다.^^

 

아토피가 있는 아이들 목욕시키기 전에 물을 미리 받아두어 비타민c를 담아두면 물속에

염소성분이 중화되어 물의 성분이 유화됩니다.   이런 방법으로 사용하여 건강한 피부 지킴이가

되어봄도 좋은 방법이라고 생각됩니다.  (시중에 파는 비타민씨 한알이나 반개 정도만 해도 충분합니다.)

이때 윗물만 사용하고 아래의 물은 침전물이 있을 수도 있으므로 빨래나 다른 용도로 사용하시기 바랍니다.  절대로 버리지 마세요.^^

 

 

 

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작성자

바○○

등록일
2014-07-18 22:58
조회수
2,028
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