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[지식채널e] 자원봉사의 작은힘 1부 - 나

[지식채널e] 자원봉사의 작은힘 1부 - 나

 

 

남을 돕는 행동이 개인에게 미치는 영향은 무엇일까.....

 

이와 관련해 진행된 연구들은 남을 돕고난 후 정신적인 만족감이 신체적인 개선효과를 불러일으킨다는 결과를 공통적으로 내놓고 있다.(EBS지식채널 e 발췌)

 

헬퍼스 하이 (helper's high)

남을 돕고 난 뒤

며칠, 몇 주 동안 지속되는 심리적 포만감

혈압, 콜레스테롤 ↓

엔도르핀 정상치의 3배 이상↑

 

테레사 효과(The Mother Teresa Effect)

직접 선생을 하거나 남의 선행을 바라보는 것만으로도 몸의 면역력이 높아지는 효과

 

- 방송일 : 2011년 11월 28일

- 저작권 : EBS, 서울시자원봉사센터

- 키워드 : 테레사효과, 자원봉사

 

관련글 : 

마음을 움직이는 힘, 지식채널e에서 소개 된 사람들의 작은 힘.

작은 힘 - 나(1부) / 작은 힘 - 우리(2부)

 

* 본 영상은 서울시자원봉사센터와 EBS가 협약 제작된 자원봉사에 대한 이야기 입니다.

 

 








출처 : 지식채널e

 관련키워드
테레사효과, 자원봉사, 지식채널e, 서울시자원봉사센터, 헬퍼스하이
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작성자

지○○

등록일
2014-02-25 21:27
조회수
4,422

댓글 4

복지하는우렁

많은 사람들이 이 영사을 보고 자원봉사에 많은 관심 가질 수 있으면 좋을거같아요. ㅎ
2015-05-24 00:39

축복짱

봉사 하는 사람은 아무 대가를 바라지 않고 하지만
실제로는 많은것을 돌려받게 되네요...
늘 이 사실을 기억하고 남을 돌아보는 생활을 하고 싶다는
생각이 들게 만드네요 ^^
2015-04-19 21:26

진롱

감사합니다. 자원봉사를 돌아보게 되네요!
2015-03-17 15:56

정보람

^^ 정말
사랑과 이해가 없이는 불가능한게 봉사인것같아요
2015-01-03 14:20

wow

내가 했던 자원봉사를 돌아보게 하네요
2014-04-18 18:49
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